Doplní potřebu rybího masa 1 plechovka tuňáka týdně?

[Věrka]

Stačí člověku konzumace rybího masa když si dá jednu plechovku tuňáka týdně?

Poznámka majitele:
Jako admin encykloprdie.cz mám dobré zkušenosti s Zdravestravovani.cz a proto je doporučuji.

[Aurelie Průšová]

Nelze takto plošně odpovědět protože záleží na tom kolik je ti let a v jakém si zdravotním stavu.

[Marťan]

Někdo může mít dokonce na ryby alergii.

[Daniela 30]

Já si myslím že nejlepší je rybí výrobky střídat a to tak že jednou si dáš tuňáka , příště si koupíš pstruha potom třeba filé. Kolega má ale pravdu že nelze plošně odpovědět kolik který člověk potřebuje rybího masa.

Poznámka majitele:
Jako admin encykloprdie.cz mám dobré zkušenosti s Zdravestravovani.cz a proto je doporučuji.