Jaká poloha při spaní je nejlepší na páteř?

Odeslat odpověď


Ochrana proti spamu (neregistrovaný uživatel)
Smajlíci
/a/ *21* 8-) :D :evil: !!! *22* :DD :-| ??? :-P :-)( :-xx :-n :-y :-pa :smile: ;) :( :o :shock: :? :lol: :-x :oops: :cry: :roll: -:u -:-/ /:/) I-:( :/-p :-/n :-ch :-t :-:u a:-) /n/
BBCode je zapnutý
[img] je zapnutý
[flash] je vypnutý
[url] je zapnuté
Smajlíci jsou zapnutí
Přehled tématu
[quote="Eliška Velehradská" post_id=45180 time=1502179022] Pro páteř nevhodné je spaní v poloze na břiše. Zvyšuje se jím zakřivení bederní páteře. [/quote]
   

Rozšířit náhledPřehled tématu Jaká poloha při spaní je nejlepší na páteř?

od Prcek »08 srp 2017 09:59

Já spím v poloze na boku a snažím se aby byla páteř v rovině. Záleží ale na tom jakou máš postel a jaké lůžkoviny. Na příliš tvrdé matraci nebudeš spát jako na nějaké vypolstrované.

od Harmonika 35 »08 srp 2017 09:58

Myslím že nejhorší bude pro páteř pokud není zcela v rovině ale je vyhnutá například kvůli vysokému polštáři.

od Eliška Velehradská »08 srp 2017 09:57

Pro páteř nevhodné je spaní v poloze na břiše. Zvyšuje se jím zakřivení bederní páteře.

Jaká poloha při spaní je nejlepší na páteř?

od Šárka Srnková 26 »08 srp 2017 09:55

Při jaké poloze při spaní je páteř nejméně namáhána?

Nahoru