Jak zlepšit kvalitu nehtů?

Marian S. · Nový příspěvek od **Marian S.** » 16 zář 2016 07:41

Několik let jsem si kousal nehty a vypadají strašně. Nechápu jak proč jsem to dělal. Asi nervozita. Jak dodat nehtům pevnost ? Mám je roztřepené a takové špatné.

Nový příspěvek od **Čertík** » 16 zář 2016 08:17

Přestat si je kousat a na roztřepené konce použít pilníček. Kvalita se časem zlepší.

Nový příspěvek od **Ann** » 16 zář 2016 08:46

Přesně tak. Zbav se zlozvyku a jez hodně želatiny. Třeba tlačenku, nebo něco v aspiku. Já jsem si oblíbila želatinové medvídky, jím jich trochu každý den a nehty mám tvrdé i rychle rostou.

Marian S. · Nový příspěvek od **Marian S.** » 16 zář 2016 08:49

Děkuju Vám za odpověď Marian S.